Psychoterapia to metoda leczenia zaburzeń oraz dysfunkcji psychicznych polegająca na świadomym i zaplanowanym oddziaływaniu, za pomocą wpływu psychoterapeuty. Celem psychoterapii jest poprowadzenie Pacjenta do dobrostanu psychofizycznego i odzyskania równowagi psychicznej, usunięcia przyczyn objawów wywołujących subiektywne poczucie cierpienia, które często przekłada się na cierpienie ciała. Psychoterapia jest również metodą wspierania zmian na drodze do samopoznania oraz samorozwoju.
Jest wiele podejść psychoterapeutycznych, które opierają się na modelach teoretycznych, do najbardziej znanych należą: psychoterapia psychoanalityczna, psychoterapia poznawcza, psychoterapia behawioralna oraz psychoterapia systemowa. Każde z nich wyznacza specyficzny charakter oddziaływań psychoterapeutycznych, w którym zawiera się specyfika metod, środków oraz etapów procesu psychoterapeutycznego. Ze względu na rodzaj problemu, z jakim zgłasza się Pacjent, należy dopasować odpowiedni rodzaj psychoterapii: indywidualną, grupową, małżeńską, rodzinną. Psychoterapia do droga ku zwyczajnie – szczęśliwszemu życiu.
